知晓率7%，患病率36%的是什么病?

时间：2019/10/23 来源：中国银行保险报网作者：王方琪

　　10月20日是世界骨质疏松日。截至2019年，全球罹患骨质疏松症的患者数量超过2亿，平均每3秒便会有一起因骨质疏松引发的骨折案例，而髋部骨折患者在骨折后1年内的死亡率高达20%。专家提醒，女性尤其需要关注骨质疏松。

　　“偏爱”50岁以上女性

　　近日，“全民骨力，骨动中国”2019世界骨质疏松日公益宣传活动举行。北京医院骨科主任医师纪泉介绍说，50岁以上人群是骨质疏松症的主要患者，患病率高达36%，直逼高血压。

　　国家卫健委首次发布的中国骨质疏松流行病学调查结果显示，中老年女性骨质疏松问题尤为严重，有超过1/3的50岁以上女性都是骨质疏松症患者。

　　虽然发病率如此高，但是很多患者并不知道自己患有骨质疏松。

　　不久前，刚刚46岁的李女士走路时不慎滑倒，用手支撑了地面一下。她说，当时没怎么用力，结果却导致前臂脆性骨折。就医时，医生说她有比较严重的骨质疏松，幸亏是手臂骨折，如果是腿骨或髋骨骨折就麻烦了。

　　此前，李女士一直不知道自己患有骨质疏松。像李女士这样的人还有很多。纪泉介绍说，骨质疏松症的知晓率却只有7%。

　　骨质疏松症知晓率低的一个重要原因是早期一般没有明显的症状。女性骨质疏松的患病率要远远高于男性，这是有原因的。

　　“哺乳期间，女性身体的钙质流失速度异常之快，哺乳期长会导致女性钙质不足，容易患上骨质疏松。”一位妇产科医生表示。

　　这位医生同时表示，还有一些因素导致女性更容易患有骨质疏松症。首先，减肥是导致女性患有骨质疏松症的重要原因。女性往往比男性更加在乎自己的身材，在减肥过程中，脂肪的骤减导致体内雌激素失衡，造成了骨质疏松。其次，饮食不合理。女性比男性更偏爱零食，频繁食用零食造成体内营养不均衡。而大多数零食不富含钙质，导致了钙吸收不足。再次，随着年龄的增大，女性的内分泌功能逐渐衰退，体内激素水平下降趋势飞快，骨骼合成代谢刺激减少导致骨密度降低，最终出现骨质疏松。另外，缺乏户外运动也是女性易患骨质疏松症的重要原因。

　　如果存在长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不健康、长期服用激素类药物等情况，发生骨质疏松的风险会明显增加。

　　预防重于治疗

　　由于骨质疏松症的早期症状不明显，未能及时引起重视。随着病情进展，晚期大多数患者会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便造成骨折等情况，致残和致死率极高。

　　专家表示，对于骨质疏松症来说，预防比治疗更重要。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦，治疗收效很慢，一旦骨折又可能危及生命，因此，要特别强调落实预防。

　　预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

　　人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。

　　对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，还应加强防摔、防跌倒等措施。对中老年骨折患者应积极手术，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。